Курганский врач рассказала, почему грудное молоко уникально

В грудном молоке больше 400 компонентов, и большинство из них невозможно повторить искусственным путём. Врач из Курганского перинатального центра Ирина Горячок называет его «живой вакциной»: вместе с едой малыш получает готовые антитела, иммунные клетки, бифидо- и лактобактерии. Состав молока подстраивается под ребёнка — это не просто питание, а защита от инфекций и строительный материал для иммунитета. Эту информацию сообщает сайт Курган и курганцы.

Кормление важно и для матери. Организм быстрее восстанавливается после родов, снижается риск рака груди и яичников, реже случается послеродовая депрессия. В перспективе это ещё и защита от диабета, гипертонии и метаболических расстройств.

Интересно, что рацион мамы на состав молока почти не влияет — оно вырабатывается из крови и лимфы. Даже при скудном питании ребёнок получит своё за счёт ресурсов матери. А вот алкоголь, курение, наркотики, кофеин и некоторые лекарства через молоко до ребёнка доходят. Поэтому диеты кормящей маме не нужны, а вот разнообразия и здравого смысла — да.

Главные ошибки молодых мам — бутылочки и пустышки. Они быстро приводят к отказу от груди. И удобная поза решает почти всё: 90% проблем, включая трещины и боль в спине, уходят сами. Врач советует заранее изучить тему, заручиться поддержкой семьи и найти единомышленников.

Оптимальный срок кормления — от года до двух лет, а первые полгода малыш должен получать только грудное молоко. «Когда вы кормите грудью, вы заботитесь и о своих внуках», — говорит Ирина Горячок.