Врач Александр Мясников заявил, что магний содержится во многих продуктах

Известный врач и телеведущий Александр Мясников в одной из своих программ поднял тему о содержании магния в продуктах питания. В эфире передачи «О самом главном» на телеканале «Россия 1», он развеял распространенное заблуждение о том, что люди испытывают недостаток магния из-за его недостаточного поступления с пищей. Мясников подчеркнул, что магний находится в большом количестве продуктов, включая шоколад, мясо птицы, рыбу и многие другие.

Врач также затронул вопросы, связанные с потерей магния организмом, указав на то, что дефицит этого элемента может быть вызван различными факторами. Среди причин, по которым может снижаться уровень магния в организме, Мясников выделил стресс, прием определенных медикаментов и неправильное питание. Эти факторы могут способствовать уменьшению содержания магния, несмотря на его широкое присутствие в продуктах питания.