Госавтоинспекция Кургана рекомендовала пить воду и не охлаждаться резко
Госавтоинспекция Курганской области выпустила рекомендации для водителей в период жаркой погоды. Ведомство советует следить за водным балансом и правильно использовать кондиционер. Об этом пишет Область 45.
Водителям рекомендуют брать в салон бутылку негазированной воды и пить по глотку каждые 15–20 минут, не дожидаясь чувства жажды.
Также важно контролировать работу кондиционера: не выставлять температуру ниже +22 градусов и не направлять холодный поток воздуха прямо на лицо и грудь.
В жару организму нужна лёгкая еда: овощи, фрукты, негустые супы и кисломолочные продукты.
